Movimientos fetales: Comienza a sentir cómo se mueve tu bebé

Durante el segundo trimestre del embarazo, generalmente entre las semanas 13 y 27, el movimiento del bebé se vuelve más evidente y perceptible. Es una señal importante de que tu hijo está sano y se está desarrollando correctamente.

Si aún no has vivido este proceso, cuando llegue el momento, seguramente tendrás una experiencia emocionante.

Descubre algunas características de los movimientos del bebé

• Patrones de movimiento más definidos: El bebé comienza a coordinarse cada vez que se mueve, pero descubre distintas formas de hacerlo. Puedes sentir patadas, golpecitos y balanceos, por ejemplo.
• Mayor actividad: A medida que el bebé crece, sus movimientos dentro del útero aumentan. Puedes notar que se mueve más durante ciertas horas del día, como después de comer o en la noche. 
• Respuestas a estímulos externos: El bebé puede moverse al escuchar sonidos, voces o ver luces brillantes. Se mueve más con ciertos ruidos o cuando estás realizando alguna actividad, que implica tu interacción con más personas.
• Cambios de posición: Puede probar distintas posiciones durante este segundo trimestre. A medida que el útero crece, el espacio se vuelve más limitado, así que el bebé busca formas de acomodarse.

¿Con qué frecuencia debería sentir el movimiento fetal?

A medida que avanza la gestación, notarás que tu bebé tiene períodos de actividad e inactividad. En general, debería moverse varias veces al día.

Sin embargo, es importante prestar atención a tu propio patrón de movimiento fetal y comunicarte con tu médico si notas algún cambio significativo.

Señales de alerta

Es importante conocer cómo se mueve tu hijo para que puedas identificar si algo cambia. Algunos signos que podrían indicar que tu bebé no está recibiendo suficiente oxígeno, incluyen:

• Disminución de la actividad: Si notas que tu pequeño se mueve con menos frecuencia de lo normal, especialmente después de las 28 semanas de embarazo, visita a tu médico.
• Ausencia de movimiento: Si sientes que tu bebé no se mueve en dos horas, acuéstate de lado, toma agua fría y trata de estimularlo frotando tu vientre. Si aun así no sientes nada después de 30 minutos, dirígete a un centro médico lo antes posible.

Consejos para sentir los movimientos del bebé

Te compartimos algunas recomendaciones, que te ayudarán a sentir sus movimientos:

• Acuéstate de lado: Hazlo sobre tu lado izquierdo y relaja tu cuerpo.
• Presta atención: Mientras lo haces, intenta sentir cualquier movimiento en tu vientre.
• Busca un momento tranquilo: Para poder sentir y escuchar a tu bebé necesitas estar en un ambiente sin ruidos ni distracciones.
• Hidrátate: Bebe mucha agua, ya que esto ayudará a que el bebé se mueva más.
• Come algún alimento: Esta acción también ayudará a estimular la actividad de tu bebé.
• Lleva un registro: Pon atención a los momentos u horas del día en las cuales tu pequeño se mueve. Esto puede ayudarte a identificar cualquier patrón o cambio en la actividad.

Recuerda que cada embarazo es único, por lo tanto, la experiencia de sentir los movimientos del bebé puede variar de una mujer a otra y de un embarazo a otro. Si tienes inquietudes sobre la frecuencia de los movimientos fetales, siempre es importante que consultes a tu médico.