La importancia de la salud oral en el embarazo

Es crucial cuidar tu salud bucal desde que sabes que estás embarazada. Durante este periodo, pueden surgir problemas dentales que afectan tanto a ti como a tu bebé.
Los riesgos son más altos debido a los cambios hormonales y a las alteraciones en los hábitos alimenticios, como los antojos o comer fuera de los horarios habituales, a menudo sin cepillarse los dientes después. Además, algunas personas experimentan náuseas y vómitos durante el embarazo, lo que aumenta la acidez en la boca y puede provocar problemas en tu salud dental.

7 consejos para una salud bucal en el embarazo óptima

1. Reduce el consumo de alimentos azucarados.
2. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día.
3. Utiliza un cepillo de dientes suave para proteger tus encías.
4. Incorpora el uso de seda dental en tu rutina de cuidado bucal.
5. Utiliza un enjuague bucal con fluoruro.
6. Elige una pasta de dientes que contenga fluoruro.
7. Evita comer fuera de los horarios habituales para cuidar tu salud oral.

Recomendaciones adicionales para cuidar tu salud bucal en el embarazo

Es importante preocuparte de tu salud dental y evitar algunos hábitos durante tu embarazo:

• Evitar fumar: Además de ser dañino para el bebé y la madre, aumenta el riesgo de enfermedad periodontal.
• Llevar una dieta saludable: Consumir alimentos ricos en calcio y vitamina C ayuda a mantener la salud de los dientes y las encías.
• Controlar el estrés: El estrés puede contribuir a la enfermedad periodontal.

Riesgos de no tener cuidado bucal en el embarazo

La salud oral durante el embarazo es fundamental para el bienestar tanto de la madre como del bebé. Algunos estudios han demostrado una conexión entre la enfermedad de las encías y resultados adversos del embarazo como:

• Parto prematuro: Las mujeres con enfermedad periodontal grave tienen un mayor riesgo de dar a luz prematuramente.
• Bajo peso al nacer: Los bebés nacidos de madres con enfermedad periodontal grave tienen más probabilidades de tener bajo peso al nacer.
• Preeclampsia: La enfermedad periodontal grave se ha asociado con un mayor riesgo de preeclampsia, una condición caracterizada por presión arterial alta y proteínas en la orina durante el embarazo.

También puede aumentar el riesgo de que tengas algunas de estas enfermedades dentales:

• Gingivitis: Es la inflamación de las encías, caracterizada por enrojecimiento, hinchazón y sangrado.
• Caries dental: La acumulación de placa bacteriana puede aumentar el riesgo de caries.
• Granuloma del embarazo: Es un tumor benigno que puede aparecer en las encías.